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德佩主罚打进，荷兰总比分3-3扳平。

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上班，从古到今都在谈论的话题，唯一的区别就是在古代上班叫“早朝”。

事实上，古代文武百官的日子，可远非“威风”二字能概括。

鲜为人知的是，为了赶上早朝，他们常常凌晨三四点就得摸黑起床，有些甚至鸡还没叫就得起。

那么，要赶这么早的朝会，官员们都住在哪儿呢？上完朝又去干什么呢？

本文信源来自权威报道【趣历史网】【网易新闻】【搜狐网】（详细信源附在文章末尾），为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

一、早朝的变化

早朝的源头要追溯到先秦时期。

那时候，还没有早朝这一说法，只是君主和少数贵族凑在一起商量事儿，时间不固定，地点也随便。

到了周朝，才有了点规矩，《周礼》里说“天子天刚亮就上朝”，这算是早朝时间的雏形。

秦朝统一后，中央集权建立，早朝才开始变得正式起来。

秦始皇规定每天天刚亮就开朝会，地点在咸阳宫，大臣们按官位大小排好队，谁迟到了还有专门的人管。

随着时间的推移，早朝的规矩在各朝代不断地发生变化。

汉朝时，为减轻压力，大臣每5天一次早朝，这时早朝更像是一种礼仪。

唐朝品级低的官员，一个月仅需参加两次早朝。

正因早朝偏向礼仪，部分皇帝会产生懒惰心理，出现“从此君王不早朝”的情况。

但是大臣们却不能随意缺席早朝，若未按时到达，会受到严厉处罚，轻则打板子，重则罚俸禄。

所以，早朝当日，即便家离皇宫远，大臣们也必须按时赶到。

到了明清，早朝又严了起来。

明朝朱元璋每天凌晨三点就叫大臣们去午门等着，五点正式开会，谁不来就罚钱、降职。

但到了晚清，慈禧太后掌权，早朝成了她的“独角戏”，大臣们只能听着，没啥实权了。

总的来说，早朝不是一下子就出现的，而是慢慢发展变化的。

那么，为了早起赶早朝不迟到，文武百官的准备环环相扣。

二、早朝都需要做什么

明代《帝京景物略》里写，京官“夜漏未尽十刻，即披衣起”。

所以，换算成现在的时间，大约是凌晨三点。

那时，“住得离皇城越近，越能睡个安稳觉”这句话在明清官场堪称真理。

然而，起床后的准备半点马虎不得。

文官穿绣着禽鸟的“补服”，武官穿绣着走兽的朝服，帽子上的“顶珠”要按品级排列。

要是穿错了，轻则被御史弹劾“失仪”，重则被视作“藐视朝廷”。

另外，官员们的通勤工具，藏着一条隐形的“身份链”。

一品大员能坐八抬大轿，前后还有随从开路，七品小官只能骑驴或坐两人抬的“小轿”，遇到雨天，泥水里颠簸得像筛糠。

抵达午门后，官员们不能立刻入宫，得按品级在金水桥边排队。

在这个过程中，不能交头接耳，不能咳嗽，连跺脚取暖都得偷偷来。

卯时三刻（早上六点），午门钟声响起，官员们按序入宫。

行至宫殿前，首先要行“三跪九叩”大礼。

不仅如此，跪下时袍角不能沾灰，叩首时额头要轻触地面发出声响，既不能太重显得粗鲁，也不能太轻被视作不敬。

直到辰时（早上八点）朝会结束，官员们立刻兵分几路。

内阁大臣直奔文华殿旁的“票拟房”，他们要在午时前拟出处理意见。

六部官员返回各自衙署，个个忙得脚不沾地。

可想而知，这种从肉体到精神的双重消耗，正是古代官场最真实的写照。

讲到这儿，难免有人会好奇，既然早朝要早起赶路，还得遵守严格规矩，大臣们会不会没缘由就缺席呢？

三、不上朝会怎么样

明代《大明会典》里藏着一串冰冷的数字。

若官员无故缺席朝会，一次罚俸三个月，两次罚半年，若累计到六次，直接“听候别用”，也就是变相降职。

万历年间的礼部主事沈德符曾在《万历野获编》里记载，他的同僚因连续三次错过早朝，不仅被扣除全年俸禄，还被调到南京任闲职，形同流放。

当然，官员并非不能缺席，但若想“告假”，得闯过层层关卡。

最常见的“病假”，需要有御医开具的诊单，写明病症和建议休养时长，经所在衙门层层审批后，才能送到皇帝案头。

然而，“丁忧”是唯一被强制批准的长假。

按照礼制，官员父母去世需回乡守孝三年（实际为二十七个月），期间不得参与朝会，违者按“不孝”论处。

明代官员李贤父亲去世，因边防战事紧急被皇帝“夺情”留任。

他虽能继续上朝，却需穿素服办公，每逢初一十五还得独自跪在太庙外“思过”，这般煎熬让他数次请辞。

对那时的官员来说，凌晨的朝会或许寒冷又煎熬，但比起缺席的后果，这点苦，终究是要吃的。

结尾

古代官员的上朝时间，放到现在足以让“996”打工人咋舌。

要是遇上位勤政到极致的皇帝，连喘口气的假期都得省着用。

信息来源

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他叫张耀钊，今年81岁，在十五运会群众比赛乒乓球项目决赛中，这位来自香港队的老将，迎来了自己的第一次全运会，而他也是本次群众乒乓球比赛中，年龄最大的参赛运动员。

说起与乒乓球的缘分，张耀钊的回答多少有些让人惊讶。“我66岁才开始学乒乓球，那是在退休之后，在小区看街坊们打球学的，并且和他们一起玩。”就是在这样的背景下，张耀钊逐渐喜欢上了乒乓球，并且在街访球友的帮助下，他的球技不断提升。

都说参加比赛可以让球技提升得更快，但或许连张耀钊自己都没有想到的是，他的参赛之路从街坊养生局一步一步打到了国际舞台！

“我在70岁的时候参加了全国红双喜杯乒乓球比赛，2018年在世界元老杯巡回赛美国站夺得双打亚军，后来在2019年的世界元老杯巡回赛深圳站夺得双打冠军。2024在意大利罗马举行的国际乒联第一届大师杯比赛中，我获得80至84岁男子组单打冠军。”

2025年初，张耀钊收到了中国香港乒乓总会的全运会选拔通知，这也是已经81岁的他第一次接触全运会。对于这个难得的参赛机会，张耀钊的参赛意愿非常强烈，并且在29人的选拔赛中赢得一张参赛入场券。“我也没有想过我能从最初的小区比赛打到了国际赛，又能够参加全运会。我只是在打球的过程中，认识的球友越来越多，当他们约我去参赛时，我就跟着一起去。”

对于第一次全运之旅，张耀钊从参赛之初就把心态放得很开，“第一次参加全运会，我知道自己的水平很业余，我没学过乒乓球基本功，所以我知道自己跟别人相差比较大，参加全运会就是学习和体验，能够参加全运会就很开心！”

在本次全运群众乒乓球比赛中，张耀钊参加的是男子团体项目。8月9日上午，香港队的首场比赛对阵电力体育协会。打头阵张耀钊表现并不理想，虽然他努力调整状态，场边队友们也纷纷为他加油鼓劲，但张耀钊还是以两个9比11，直落两局输给电力体育协会73岁的张荣义。而在第二场对阵安徽队的比赛中，张耀钊再次遗憾失利。即便如此，在赛后接受广东体育频道记者采访的时候，张耀钊还是欣然接受这个并不理想的成绩单：“向别人学习，就是自己的技术水平差一些哈哈哈哈，还是平常心吧，因为我的年纪比他们大很多，他们都是七十岁左右，我和他们的差距比较大。”

虽然比赛失利，但这并不影响张耀钊在乒乓球赛场的人气，72岁的安徽队球员杨毅在赛后和张耀钊合影留念，并说到：“他是我们的榜样，大龄球员的榜样，打球是一方面，我们还要学习他这种进取的心态。”

而在赛场外，当张耀钊在新闻发布厅接受记者采访的时候，从未见过如此“大阵仗”的张耀钊，甚至还用自己的手机拍下了属于自己的群访相片。

漫长人生有充满着很多可能性，张耀钊在66岁的时候第一次拿起乒乓球板，在81岁的时候第一次站上了全运会的舞台。对他来说，这一次全运之旅或许并不圆满，但他的故事却生动、励志。

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直播吧3月24日讯 在北京时间今天凌晨进行的欧国联1/4决赛次回合比赛中，德国主场3-3战平意大利，两回合总比分5-4晋级四强。

欧足联去年宣布德国和意大利的胜者将成为欧国联决赛圈的东道主，德国晋级四强意味着他们将承办本届欧国联的最后四场比赛。

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直播吧3月24日讯 据记者奥恩斯坦透露，如果切尔西没有买断桑乔，需要向曼联支付500万英镑费用。

桑乔去年夏天从曼联租借加盟切尔西，奥恩斯坦指出，桑乔的租借协议中包含强制买断条款，费用最高达到2500万英镑，但根据其中的条款，切尔西可以选择以该固定费用退出，如果蓝军今夏没有买断桑乔，必须向曼联支付500万英镑。

桑乔本赛季为切尔西出战28场比赛，打进2球，助攻6次。

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捷克最近的“强硬外交”到底给谁带来了好处？答案其实很残酷——普通人正在为这些决策买单。过去一年，捷克街头的气氛变了，超市里物价蹭蹭往上涨，能源账单让人直冒冷汗，工厂的订单一夜之间消失，旅游业也冷清得让人心慌。大家都在问，为什么我们要承受这些？

这一切的转折点，很多人都指向了总统帕维尔。2023年3月，他高调现身乌克兰基辅，公开支持乌克兰对抗俄罗斯，还承诺捷克会继续提供军事和人道援助。表面上看，这让捷克在东欧“反俄”阵营里风头无两，但背后的代价却让人喘不过气。俄罗斯随即收紧了对捷克的能源出口，天然气和石油的价格一路飙升。家里取暖成了奢侈事，很多小企业因为能源成本暴涨不得不关门。布拉格街头的抗议声此起彼伏，大家都在抱怨，为什么要让普通人为政治买单？

可帕维尔的“硬汉”路线并不止步于此。对中国的态度更是强硬得让人咋舌。原本中捷之间的贸易关系还算稳定，但自从帕维尔上台后，捷克对华政策反复无常，贸易额直接暴跌了20%。工厂的订单锐减，很多工人突然发现自己被裁员了。旅游业也遭了殃，原本中国游客是布拉格老城的常客，现在却门可罗雀。捷克的高科技和制药行业也没能幸免，出口受限，企业叫苦连天。专家们一针见血地指出，极端的外交政策正在损害捷克的国际信誉，未来想要恢复合作，难度只会越来越大。

更让人无语的是，帕维尔还把政治带进了课堂。他推动在国内教育体系中加入“中国威胁论”课程，理由是要让年轻人“认清现实”。可这种做法在社会上引发了巨大争议。很多家长和老师都担心，教育变成了政治宣传的工具，孩子们被灌输偏见，失去了独立思考的空间。社交媒体上，批评的声音一浪高过一浪，大家都在质问，教育到底该为谁服务？

在国际舞台上，帕维尔也没闲着。他频频出现在波兰、立陶宛等地，试图拉拢这些国家组成“对华强硬小圈子”。但欧盟主流国家，比如德国和法国，对此却兴趣寥寥。捷克在欧洲反而显得越来越孤立。立陶宛因为允许台湾以“台湾代表处”名义设立办事处，遭到中国经济制裁，出口锐减，国内企业损失惨重。捷克政界却公开表示支持，还多次在欧盟内部推动对中国采取更强硬立场。结果呢？德国、法国等大国对捷克的激进做法敬而远之，合作机会越来越少。

其实，捷克的激进外交并不是一时冲动。早在2021年，捷克参议院议长维斯特奇尔就曾率团访问台湾，成为继立陶宛之后又一位公开挑战“一中原则”的欧洲高官。中国的反应非常强烈，直接对捷克部分企业实施了贸易限制。高科技和制药行业首当其冲，出口额大幅缩水。企业主们私下里都在抱怨，政治家的“表演”让他们成了牺牲品。

这些年，捷克政界和立陶宛在对华政策上越走越近，俨然成了欧盟里的“激进派”。可现实却很骨感。立陶宛因为对台政策被中国制裁，国内企业损失惨重，捷克政界却还在力挺。欧盟内部，越来越多的国家开始对捷克的做法感到不安，担心这种激进路线会影响整个欧洲的对外合作。德国和法国这些大国更是对捷克敬而远之，合作项目一再搁浅。

说到底，帕维尔和他的团队在处理国际关系时，过于冒进，忽视了国家利益的平衡和民众的实际需求。历史和现实都在提醒我们，极端的外交政策只会让国家陷入孤立，最终买单的还是普通百姓。捷克的“硬汉外交”看起来很有气势，但带来的却是经济下滑、民生困顿和国际信誉受损。专家们也在警告，如果捷克继续这样走下去，未来的合作空间只会越来越小，想要恢复到过去的繁荣，难度只会越来越大。

其实，很多捷克人都在羡慕德国和法国的“平衡术”。这些国家在坚持自身立场的同时，也懂得维护多边合作和经济发展。相比之下，捷克的激进路线让人看不到希望。大家都在呼吁，别再让政治冲动绑架国家的未来。毕竟，生活是自己的，账单也是自己的，谁都不想再为别人的决策买单。有时候，真正的强大不是逞一时之勇，而是懂得在风暴中稳住方向。

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直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合比赛，登贝莱破门，帮助法国主场2-0领先克罗地亚，总比分扳成2-2平局。

据Stats Foot统计，登贝莱职业生涯第二次在法兰西体育场为法国队进球，首次是2017年6月13日对阵英格兰的比赛。

17.⏳2025-12-11 17:21⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.92.581.8659(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》登贝莱本赛季为俱乐部＋国家队打进32球，超姆巴佩成为法国射手王******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合，法国vs克罗地亚。第80分钟，登贝莱打进1球。

据统计，这是登贝莱本赛季为俱乐部和国家队打进的第32粒进球，他超越了31球的姆巴佩，成为本赛季各项赛事进球最多的法国球员。

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​​北京时间8月11日，WTA1000辛辛那提站第二轮，中国金花王欣瑜面对世界排名第二的高芙，未能延续今年柏林站的胜绩，仅耗时68分钟以0-2（3-6、2-6）不敌对手，止步次轮。

高芙成功晋级32强，她将在下轮再度迎战雅斯特雷姆斯卡，双方今年两次交手各取一胜，最近一次在温网相遇是乌克兰人胜出。 ​​​

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直播吧3月24日讯 据意大利媒体都灵体育报透露，国米可能寻求用弗拉泰西交换拉斯帕多里。

媒体指出，国米对那不勒斯前锋拉斯帕多里感兴趣，可能在今夏运作球员互换交易，用弗拉泰西交换拉斯帕多里。

拉斯帕多里与那不勒斯的合同2028年到期，本赛季出战21场比赛，打进4球，送出1记助攻，出场时间958分钟。

20.⏳2025-12-11 0:30⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.23.271.3479(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》加西亚：又一位球员告别网坛******

WTA1000辛辛那提第二轮，卡罗琳·加西亚最后一次以职业球员的身份走进球场。丢掉两个残酷的抢七局后，这位曾高居世界第四的法国名将结束了自己在巡回赛的最后一舞。但比比赛结果更引人注目的，是她赛后的退役宣言：“我可能已经失去继续奋斗的力气与动力。这没关系，人生总该在某个时刻转换赛道、开启新篇章。我期待新生活能为我的生命带来更多欢乐与光明。”这番坦诚告白，在强调永不放弃的体育语境中显得如此突兀又如此真实。加西亚的退役不是又一个英雄迟暮的故事，而是一个关于职业运动员生命自主权的深刻命题，当社会将奋斗神圣化为不容置疑的绝对命令时，选择退出本身就成为了一种勇敢的反抗。

职业网球堪称体育界最残酷的饥饿游戏之一。数据显示，WTA球员平均职业生涯仅有7-8年，能在30岁后仍保持竞争力的选手不足15%。在这个由排名、积分和奖金构成的精密系统中，每位球员都是绩效主义牢笼中的囚徒。加西亚16岁转入职业，15年职业生涯中经历了手腕手术、状态低谷和排名暴跌的至暗时刻，也品尝过2017年背靠背连夺武汉、中网两站冠军，首进世界排名前十并入围年终总决赛的辉煌。她口中的“个人层面承受的巨大痛苦”绝非夸张，职业网球运动员抑郁症发病率是普通人群的三倍，每四人中就有一人曾在赛季中经历焦虑和抑郁的折磨。当加西亚说“不愿只为打网球而打网球”时，她揭示的是职业体育最吊诡的真相：那个让运动员成功的系统，往往也是吞噬他们生命意义的机器。

加西亚在采访中谈到旁人对她退役的决定不理解时说：“至今仍有人不理解我的决定。有些人会说：你还这么年轻。确实如此，但别忘了我在巡回赛征战的时间实在太长了。我经历过无数起伏，无论是技术状态或比赛成绩都遭遇过艰难时刻。个人层面承受的巨大痛苦才是最煎熬的。”这句旁人善意的劝诫，恰恰暴露了社会对运动员生命阶段的认知偏差。在传统观念中，31岁确实年轻，但对于6岁开始练球、16岁转入职业的加西亚而言，她已经在这个行业高强度工作了25年。职业体育创造了一种扭曲的时间感知：纳达尔22岁就被称为“老将”，30岁的体操运动员会被视为“活化石”。更残酷的是，职业网球孤独的运动本质，球员每年有11个月独自在全球漂泊，处理签证、伤病、时差和媒体，这种生活模式对心理的损耗远超过生理。加西亚的退役宣言中反复出现的“个人痛苦”一词，指向的正是这种系统性的精神消耗。当她说“我可能已经失去继续奋斗的力气与动力”时，实际上是在拒绝将自我价值完全绑定在职业成就上的异化状态。

在更高更快更强的奥林匹克精神笼罩下，体育界长期奉行着一种奋斗伦理的暴政。从电影《洛奇》到乔丹“最后一投”的神话，主流叙事总是将坚持到底神圣化，却很少讨论适时退出的智慧。这种文化使得萨芬娜、哈勒普等名将的提前退役引发诸多猜测，也让李娜当年“不为国家只为个人”的言论遭受非议。加西亚的特别之处在于，她公开承认了动机的消逝，这种诚实打破了运动员必须永远展现斗志的表演规则。而加西亚的“不奋斗”宣言，恰恰是对这种自我剥削逻辑的拒绝。她的选择提醒我们：当奋斗不再是自主选择而成为被强迫时，它就已经背叛了体育精神的本质。

加西亚的故事提出了一个存在主义式的命题：在职业体育这个高度体制化的领域，运动员能在多大程度上掌握自己生命的叙事权？传统上，运动员的职业生涯被预设为“崛起-巅峰-衰退”的三幕剧，而加西亚主动打断了这个剧本。她坦言“曾站上巅峰，也清楚要付出什么才能重返顶尖”，这种清醒认知让她的退出不是放弃，而是对生活自主权的重申。而当代职业运动员面临的困境是，那个被社交媒体、商业代言和排名系统异化的顶峰已经不再能滋养心灵。

退役声明中那句“人生总该在某个时刻转换赛道”或许是最具启示性的部分。据统计，85%的职业运动员在退役后经历严重身份认同危机，而女性运动员因职业生涯更短、社会期待更复杂，面临更大挑战。加西亚对新生活的期待，展现的是一种健康的自我边界，她不准备让前网球运动员成为定义自己的唯一标签。这种态度在明星运动员中尤为珍贵，因为公众总是希望他们永远活在职业生涯的高光时刻里。挪威滑雪名将比约根退役后成为心脏病专家，NBA球星奥尼尔转型为幽默的电视主持人，这些成功案例都证明：允许运动员拥有“后运动生命”，实际上是对体育文化最好的馈赠。

加西亚的球拍已经放下，但她留下的问题仍在回响：我们是否准备好接受运动员作为完整的人，而非仅仅作为冠军生产者的存在？在一个用金牌数量丈量人生价值的世界里，她的选择勇敢地重新划定了成功的边界，有时，放下比坚持更需要勇气。当她说期待生命中的更多欢乐与光明时，这个曾用暴力正拍点亮无数球场的天才球员，或许正在为职业体育指明一条更人性的道路：在永无止境的奋斗叙事之外，永远为生活本身保留神圣的位置。(来源：网球之家 作者：Mei )

21.⏳2025-12-11 0:54⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.72.858.4758(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》可惜，C罗半场补时头球破门，但莱奥越位在先******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，葡萄牙对阵丹麦。上半场补时阶段，C罗头球破门，裁判第一时间判罚莱奥越位在先。VAR介入，确认越位。

22.⏳2025-12-11 19:50⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.33.912.6679(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》古代的四大“流放”地，都是如今的哪里？看看有没有你的家乡？******

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《——【·前言·】——》

一提到古代的流放，你脑子里会出现什么画面？是苏轼在海南孤苦伶仃的身影，还是吕不韦在湖北山间的落魄模样？

古代的流放制度可不简单，它的背后是皇权政治的狠辣与无情。从尧舜时代一直延续到清朝，四大流放地各有特色，各有故事。

房陵、岭南、崖州、宁古塔，这些地名你熟悉吗？它们如今又是我国的哪些地方呢？有没有你的家乡呢？

岭南：瘴气满天的恶地

岭南地区，主要包括现在的广东、广西、云南、贵州等地，在古代长期被视为蛮荒之地。

直到秦汉时期，这一地区才被正式纳入中央王朝的版图，但开发程度仍然很低。

魏晋南北朝到宋朝时期，中国的经济中心开始南移，岭南地区成为了主要的流放地。

这一地区被选为流放地有其特殊原因：气候湿热，瘴气横行，医疗条件差，对于来自北方的流放者来说，简直就是生存的“噩梦”。

"岭南多瘴气"是古代文人对这一地区最深刻的印象。

所谓"瘴气"，其实就是指南方湿热环境下滋生的各种疾病。北方人到了岭南，很容易患上疟疾、痢疾等热带病，死亡率极高。

"一入岭南三月死"这句俗语形象地描述了岭南环境的恶劣。

被流放到岭南的人，往往没几年就离开人世了。正因为如此，岭南成为了朝廷惩治犯人的理想场所。

但随着越来越多的流放者被送到岭南，这一地区逐渐被开发起来。

那些被流放的知识分子带去了先进的文化和技术，客观上促进了岭南地区的发展。

北方的农业技术、手工业技艺、文化艺术被引入岭南，使这一地区的文明程度不断提高。

到了唐宋时期，岭南地区已经发展成为相对繁荣的地区。

特别是广州，成为了重要的对外贸易港口，"海上丝绸之路"的起点之一。这时的岭南已经不再是那个让人谈之色变的蛮荒之地了。

岭南从流放地到繁荣地区的转变，是中华文明扩展的一个缩影。

流放制度虽然是一种刑罚，但客观上促进了边远地区的开发和中华文化的传播。

那些被迫离开家乡的流放者，成为了文化交流的使者，他们的苦难换来了中华文明版图的扩展。

随着岭南地区的开发和繁荣，它作为流放地的功能逐渐弱化。

朝廷需要寻找新的、更加偏远和艰苦的地方来惩罚犯人，崖州（海南岛）就这样进入了历史舞台！

崖州：大海围城

说起海南岛，现在的人第一反应是阳光、沙滩、椰林，还有度假天堂。

可谁能想到，这个如今让人心驰神往的旅游胜地，在古代却是让人谈之色变的流放之地。

崖州，就是现在的海南岛三亚一带。它被选为流放地可不是没有道理。

四面环海，形成天然的监狱，被流放者想跑也跑不掉。比起岭南地区，这里更加封闭，更能确保"犯人"老老实实呆着。

宋朝时期，文坛泰斗苏轼就吃尽了崖州的苦头。

因为得罪了当权者，这位曾经的风流才子被一步步贬到了天涯海角。那时的崖州环境恶劣，医疗条件差，物资匮乏。

苏轼在崖州的日子可不好过，他写下的《食荔枝》一诗："罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。"

表面看是在赞美南方水果，实则是用自嘲来掩饰内心的苦楚。

当时的崖州瘴气横行，气候湿热，许多北方人根本适应不了。

苏轼在崖州生活了三年，身体状况每况愈下。好在后来他获得了朝廷的赦免，才得以北返，但那时的他已经是风烛残年。

崖州成为流放地的历史背景很有意思。随着唐宋时期岭南地区的开发，原本作为流放地的岭南已经不再那么"恐怖"。

朝廷需要一个更偏远、更封闭的地方来惩罚那些犯了大错的人，崖州就这样进入了朝廷的视线。

一个讽刺的现实是，那些被流放到崖州的人，无意中成了海南岛开发的先驱。

他们带去了先进的农业技术和文化知识，客观上促进了当地的发展。

苏轼在崖州期间，就教当地人种植了一些北方作物，改善了当地人的饮食结构。

房陵：皇家专属的流放胜地

房陵位于现在的湖北省房县一带，是中国历史上最早也是使用时间最长的流放地，从传说中的尧舜时代一直延续到唐朝，长达数千年。

这个地方为什么会成为皇室专用的流放地？主要是因为它的地理环境特殊。房陵四面环山，地形封闭，交通不便，形成了一个天然的"监狱"。

那里的山高路远，便于监控，不易逃脱，对于需要严加看管的皇室犯人来说，是再合适不过的地方。

据史料记载，房陵的第一个"居民"可能是尧帝的儿子丹朱。相传尧想禅让给舜，而不是传位给自己的儿子丹朱，这让丹朱非常不满。

当舜继位后，丹朱图谋不轨，想要夺回王位。阴谋败露后，舜没有杀他，而是把他流放到了偏远的房陵。从此，房陵开始了它作为流放地的历史。

春秋战国时期，房陵继续扮演着重要的流放地角色。各国的王室成员一旦犯罪，经常被流放到这里。

到了秦朝，著名的权臣吕不韦因犯下罪名被流放到房陵。

汉朝时期，刘邦建立了分封制，把自己的亲戚分封到各地当诸侯王。这些诸侯王手握重兵，野心勃勃，经常图谋不轨。

当他们的叛乱被镇压后，朝廷通常会把他们流放到房陵，既保全了皇室颜面，又能有效监控。

唐朝时期，房陵依然是重要的流放地。李唐王室的叛乱者们，往往最终都落得个被流放到房陵的下场。

房陵的环境比起岭南和崖州来说要好一些，气候温和，不像南方那样瘴气横行。但山区的生活条件还是相当艰苦的。

那些从奢华宫殿中走出来的皇室成员，突然要面对物资匮乏、生活艰难的山区环境，心理落差可想而知。

据史书记载，被流放到房陵的皇亲国戚多达30多人。他们中的大多数人都在房陵度过了余生，很少有人能重获自由。

这些曾经位高权重的人物，最终都在这个偏远山区默默无闻地死去，成为历史中的一个个悲剧。

宁古塔：白雪皑皑下的绝望之地

要说最令人恐惧的流放地，非清朝的宁古塔莫属。

宁古塔位于东北地区，现在的黑龙江一带，那里的冬天漫长而严酷，温度能低到零下四十度。

清朝统治者特别懂得利用自然环境的力量。

满族人来自东北，他们深知那里的严寒可以成为多么可怕的惩罚工具。当他们入主中原后，就把东北变成了汉人犯人的地狱。

被流放到宁古塔的人，面临的不仅是严寒的考验，还有漫长的旅途折磨。从北京到宁古塔，路途遥远，需要几个月的时间。

这段路上没有舒适的交通工具，犯人们被锁着脚镣，步行或乘坐简陋的马车，饥寒交迫。很多人还没到达目的地就已经死在了路上。

清朝对宁古塔流放制度的残酷程度超乎想象。被流放者不仅要忍受极端天气，还要服苦役。

他们被迫在冰天雪地里开垦荒地，伐木修路，或者在矿山里挖矿。没有足够的食物和御寒衣物，死亡率极高。

清朝流放到宁古塔的多是政治犯和严重刑事犯。

其中不乏一些文人雅士，他们因为文字狱或者政治立场问题被发配到这个白雪皑皑的绝望之地。这些人中很少有能活着回来的，大多数都客死他乡。

宁古塔流放制度的存在，是清朝统治者政治智慧的体现。

他们利用满族人熟悉的环境作为惩罚工具，既节省了监管成本，又达到了严惩犯人的目的。这一制度直到清朝末年才逐渐废止。

宁古塔的例子告诉我们，流放并非简单的地域转移，而是一种借助自然环境实施的残酷刑罚。清朝的统治者深谙此道，把流放变成了一种几乎等同于死刑的惩罚方式。

《——【·结语·】——》

古代的四大流放地，每一个都承载着无数悲欢离合的故事。

从尧舜时代的房陵，到清朝的宁古塔，流放制度伴随着中国历史的发展不断演变。

这些曾经的流放地，如今有的已经发展成为繁华的城市，有的成为旅游胜地。

你的家乡是不是也曾是古代的流放地？不妨去了解一下家乡的历史，说不定会有意想不到的发现！

参考资料：《中国古代流放制度研究》、《中国历史地理概论》、《苏轼年谱》

23.⏳2025-12-11 9:13⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.41.299.6812(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》落位！世预赛欧洲区A组：德国、斯洛伐克、北爱尔兰、卢森堡******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4决赛，德国淘汰意大利晋级四强，同时世预赛欧洲区A组也已经落位，德国进入A组。

A组四队为：

德国

斯洛伐克

北爱尔兰

卢森堡

24.⏳2025-12-11 12:55⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.93.336.1771(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》大腿！基米希生涯第2次为德国单场造3球，战意大利5球全直接参与******

直播吧3月24日讯 德国在欧国联八强战次回合主场3-0领先意大利，基米希1射2传表现抢眼。

数据统计显示，本场比赛也是基米希为德国出战的第99场，也是他生涯第2次为德国单场制造至少3球，上次还是2017年6月vs圣马力诺。

德国两回合对阵意大利的5粒进球，基米希贡献1球4助攻。

25.⏳2025-12-11 18:49⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.34.623.4211(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》再扳一球！基恩破门完成双响，意大利总比分仍3******

直播吧03月24日讯 德国vs意大利第69分钟，基恩破门完成双响，比分变为意大利2-3德国，总比分意大利3-5落后。

26.⏳2025-12-11 20:31⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.63.848.2685(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》尤文换帅带来好运？弗拉霍维奇时隔两年再次在塞尔维亚国家队进球******

直播吧3月24日讯 在今天凌晨进行的欧国联比赛，尤文前锋弗拉霍维奇时隔两年再次在塞尔维亚国家队进球。

在欧国联A级别保级附加赛次回合，塞尔维亚主场2-0战胜奥地利，两回合总比分3-1成功保级。弗拉霍维奇代表塞尔维亚首发，并在第90分钟打进了锁定胜局的一球。

弗拉霍维奇上一次为塞尔维亚国家队进球还是在2023年3月，当时是对黑山的欧洲杯预选赛。尤文刚宣布换帅，弗拉霍维奇就在国家队取得进球，希望尤文新主帅图多尔接下来能给他更多出场时间。

27.⏳2025-12-11 17:29⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.76.681.1247(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》西班牙队史第二次单场两次被点射破门，上次还是02年世界杯******

直播吧3月24日讯 在欧国联1/4决赛次回合西班牙对阵荷兰的比赛中，双方目前3-3战平。

本场比赛荷兰两次利用点球机会扳平比分，这也是西班牙队史第二次在单场比赛被两度罚入点球，上次是在2002年世界杯对阵爱尔兰的比赛中。

28.⏳2025-12-11 23:46⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.21.385.6354(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》卡佩罗：尤文的问题在于管理层，想想琼托利对阿莱格里做了什么******

直播吧3月24日讯 昨天，尤文官宣莫塔下课，图多尔接任。而在接受采访时，意大利老帅卡佩罗认为尤文的问题并不都是莫塔造成的，主要出在管理层身上。

在接受Italpress电话采访时，卡佩罗被问到了对莫塔下课的看法。他回答道：“你认为这都是莫塔的错吗？那么体育总监呢？还记得他们对阿莱格里的所作所为吗？在我看来，问题现在出在俱乐部内部。”

在去年带队赢得意大利杯冠军的次日，阿莱格里便被尤文解雇，有媒体报道称他和总监琼托利不和。

29.⏳2025-12-11 18:29⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.99.379.2952(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》王楚钦4******

8月11日，WTT横滨冠军赛男单半决赛，王楚钦4-0（11-4、11-5、11-1、12-10）战胜莫雷加德，晋级男单决赛。北京时间今晚17：30，王楚钦与张本智和争夺男单冠军。

30.⏳2025-12-11 15:39⏳sbs直播节目表官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:sbs直播节目表下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.43.779.6976(安全平台)登录入口🥝《sbs直播节目表》莱奥本场数据：0射0关键传球 4过人0成功+1越位 仅获评6.2分******

直播吧3月24日讯 葡萄牙在欧国联八强战次回合再战丹麦，莱奥本场数据如下：

首发出战62分钟

0射门

0关键传球

4过人、0成功

27触球

16传球、16成功

6对抗、1成功

9丢失球权

1犯规

1越位

1解围

获评6.2分

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打开“sbs直播节目表”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

sbs直播节目表安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问sbs直播节目表官方网站或可靠的软件下载平台：访问（www.ll.mojiazzc6666.pro）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择sbs直播节目表。

🔱👿🔱第三步：🪳 下载sbs直播节目表软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🔱👿🔱第四步：🐯检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保sbs直播节目表软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用sbs直播节目表软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动sbs直播节目表软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：sbs直播节目表软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

sbs直播节目表使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加sbs直播节目表”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟www.ll.mojiazzc6666.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，sbs直播节目表支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入sbs直播节目表教程

1.打开sbs直播节目表，进入sbs直播节目表前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入sbs直播节目表，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

sbs直播节目表特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

sbs直播节目表v1.8.5

阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

二、 1.修复已知Bug。2.新服务。

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